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Le CrossFit

Qu'est-ce que c'est ?

Le CrossFit est une méthode de préparation physique générale qui remet au gout du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…), constamment variés et exécutés à haute intensité.

Un WOD a CrossFit Red Falcon c'est en groupe de 12 personnes durant une heure.

La Box

Située au nord de Toulouse, au 69 rue du Casse à Cornebarrieu, dans un local de plus de 300m² entièrement dédié à la pratique du CrossFit. Avec du matériel Rogue Fitness, StrengthShop (CARDIO, GYM, CHARGES EXTERNES) à votre disposition.

Team

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Jeremy Bodo

Owner & HeadCoach
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Laurie Lazzarotto

Coach

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Yohan Gigord

Coach

Planning

Le dimanche des évenements sont régulierement organisés, tels que des wods en équipe ou des sessions de course a pied.

Et ils sont toujours suivis d'un barbecue !

Tarifs

Contacts

69 Rue du Casse, 31700 Cornebarrieu

contact@crossfit-redfalcon.fr

+05 61 84 85 77